新萄京娱乐场官网app下载香栾的营养价值七个诀要及食疗功能

以上就是柚子的一些食疗功效的介绍,可见其功效用途多样,适合肠胃疾病患者常吃,也适合肺热咳痰的人吃,但是由于柚子性寒,所以体质虚弱、体质虚寒的人要少吃,否则会加重身体的寒气,容易出现腹泻的情况。

柚子的每年中秋前后,正是柚子成熟的季节,硕大的果实挂满枝头,满树金黄,果香诱人。柚子鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;柚子皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子还能能解酒毒,消除酒后口中的异味。中医认为,柚子柚子味甘、酸,性寒,具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、对消化不良有很好的疗效。现代医药学研究发现,柚肉中营养丰富,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子食疗功效尤为明显,常用的有以下几种:1、创伤出血:可将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口。2、冻疮:可用柚子皮50克,水煮后,将其涂抹在冻疮部位。每日数次。3、头痛:柚叶与葱白等量。将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。4、消化不良:柚子皮15克,鸡内金,山楂各10克,砂仁5克。水煎服。5、急性乳腺炎:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30克。水煎服。6、老年咳嗽气喘:将柚子一个去皮,削去内层,切碎,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,用于老年咳嗽气喘。7、感冒、咳嗽:鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加适量蜜糖,慢火炖数小时,每次服适量。8、肺热咳嗽:柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。

每年中秋前后,正是柚子成熟的季节,硕大的果实挂满枝头,满树金黄,果香诱人。柚子鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;柚子皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。
柚子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人.
每年中秋前后,正是柚子成熟的季节,硕大的果实挂满枝头,满树金黄,果香诱人。柚子鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;柚子皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。
柚子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍,这是其他水果所难以比拟的。柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血症和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品,但秋季低血糖患者忌多食用柚子。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子还能能解酒毒,消除酒后口中的异味。
中医认为,柚子柚子味甘、酸,性寒,具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、对消化不良有很好的疗效。现代医药学研究发现,柚肉中营养丰富,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
柚子食疗功效尤为明显,常用的有以下几种:
老年咳嗽气喘:将柚子一个去皮,削去内层,切碎,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,用于老年咳嗽气喘。
感冒、咳嗽:鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加适量蜜糖,慢火炖数小时,每次服适量。
肺热咳嗽:柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。
消化不良:柚子皮15克,鸡内金,山楂各10克,砂仁5克。水煎服。
急性乳腺炎:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30克。水煎服。
另外,柚子也可外用,如以下几种:
创伤出血:可将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口。
冻疮:可用柚子皮50克,水煮后,将其涂抹在冻疮部位。每日数次。
头痛:柚叶与葱白等量。将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。

用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。

柚子性寒,味道清香、酸甜,能起到清热降火,解酒、缓解晕车呕吐的症状,秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。

用料:柚叶、生姜、桐油各20克。

秋季是收获的季节,这个季节也是许多水果上市的时候,在距离中秋不到一个月的时间里,市面上也开始慢慢多了柚子的身影。柚子作为秋季的常见水果,从中医角度上也有着许多食疗功效。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

3.清热解酒

柚子的食疗保健

2.润肺化痰

方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

随着时间的推移,虽然每天的气温依然很高,但是自从立秋之后季节开始慢慢往秋季移动,秋天的气候以干燥为主,因此在饮食、养生等方面要多注意滋阴润燥。

柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。

同时也要注意,每次食用柚子也不宜太多,吃太多对身体也不好,每次食用大约在50克左右就可以了。

用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。

咳嗽带痰的人,可以将柚子肉切成片后泡入白酒中,泡一夜之后捞起来煮至熟烂,用蜂蜜拌匀,吃的时候先在口中含着,含至味道变淡后嚼服吞咽即可。

新萄京娱乐场官网app下载,方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。

有头痛症状的人可以取一些柚子叶,配上等量的葱白,一起捣烂后敷在太阳穴上即可以缓解。

柚子的功效与作用

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